accoucher sans péridurale
à albi
Doula à Albi, j’accompagne les femmes qui souhaitent vivre une naissance physiologique, confiante et sereine.
Tu as déjà accouché une première fois et, même si tout s’est “bien passé” , tu gardes ce sentiment que quelque chose t’a échappé.
Tu aurais voulu aller plus loin, faire confiance à ton corps, mais le déclenchement, la rupture de la poche des eaux, ou simplement la peur ont tout chamboulé.
Et aujourd’hui, tu veux que ce soit différent.
Tu veux comprendre ce qui s’est passé, te préparer à accoucher sans péridurale, et vivre cette naissance moins médicalisée, dans la confiance, sans subir.
pourquoi ta première préparation à la naissance n'a pas suffi ?
Tu avais pourtant tout bien fait :
- Les cours de préparation à la naissance à la maternité ou avec ta sage-femme libérale,
- Un bon suivi médical,
- Peut-être du yoga, de la sophrologie ou l’hypnonatal pour apprendre à gérer la douleur.
Mais personne ne t’a expliqué comment la naissance fonctionne vraiment.
Car avant de vouloir gérer les contractions, il faut comprendre comment favoriser un accouchement fluide, rapide et sans complications.
Et surtout, tu n’avais pas les clefs pour comprendre ce qui freine voire bloque une naissance (quelques exemples ici) :
- un déclenchement qui modifie le rythme naturel du travail,
- une rupture artificielle de la poche des eaux,
- le stress, la peur ou un simple regard extérieur
Tu n’as rien raté.
Tu n’avais simplement pas les bonnes clés pour accompagner ton corps au lieu de le contrôler.
ton accouchement naturel commence ici :
ce que je te propose :
Un accompagnement complet et personnalisé pour te permettre de retrouver confiance en ton corps, en la physiologie et en ton pouvoir de donner la vie.
🌺 Revenir sur ton premier accouchement et comprendre ce qui a compliqué le processus de naissance.
💡 Intégrer la connaissance du corps et du processus naturel de la naissance.
🧘♀️ Préparer ton mental et ton corps à accueillir les contractions sans peur.
🌺 Acquérir des outils pour accompagner les contractions (notamment des outils anglosaxons et mexicains très efficaces!)
💬 Décrypter les pratiques hospitalières d’Albi et Lavaur, pour faire des choix éclairés.
🤍 Impliquer ton partenaire dans la préparation et le jour J.
🌕 Retrouver la confiance et te sentir prête à vivre ton accouchement autrement.
ce que tu en retires :
Tu ne seras pas seulement “mieux préparée”.
Tu comprendras comment ton corps agit pendant la naissance, tu sauras comment le soutenir plutôt que le contrôler, et tu seras prête à vivre ton accouchement avec puissance, calme et confiance.
Ce n’est pas une méthode supplémentaire, c’est une compréhension globale de ton corps, de la naissance et du système médical.
mes formules d'accompagnement à la naissance à albi :
accompagnement jolie naissance
Pour préparer votre accouchement physiologique sans ma présence à l'accouchement.
rdv de connaissance gratuit- 4 rencontres prénatales (2h)
- 1 rencontre post-natale
- 1 resserrage du bassin
- Prêt de livres et autres ressources (vidéos, audios...)
- Disponibilité SMS / appel
- Présence à l'accouchement
accompagnement jolie naissance +
Et 250€ pour l'astreinte et la présence à l'accouchement
rdv de connaissance gratuit- 4 rencontres prénatales (2h)
- 1 rencontre post-natale
- 1 resserrage du bassin
- Prêt de livres et autres ressources (vidéos, audios...)
- Disponibilité SMS / appel
- Présence à l'accouchement
accompagnement à la carte
Rencontre ponctuelle d'1h hors accompagnement
Je prends rdv- Difficultés pendant la grossesse
- Angoisses par rapport à l'accouchement
- Comprendre son accouchement
- Ecrire un projet de naissance
Mille mercis encore d'avoir autant préparé l'arrivée de cette petite pipouette pleine de feu. Sans cet accompagnement, je n'aurais jamais trouvé les ressources pour tenir jusqu'à cet accouchement de rêve dans l'eau.
Merci à Pauline pour ses conseils, sa sollicitude, d'insuffler la confiance dans notre parcours de parents. Mon conjoint te remercie particulièrement pour la place que tu permets au papa de prendre. Message aux parents/mamans qui hésiteraient : si vous avez envie d'un accouchement physiologique, sachez que Pauline vous donner les clefs pour aboutir à votre projet de naissance de manière éclairée et active !
Merci encore à toi de nous avoir si bien donné les clefs pour vivre cette naissance dans la douceur et l'accueil. C'était intense mais je rêve déjà de revivre ce moment !!
pourquoi faire appel à une doula dans le tarn ?
Ce que je t’apporte, c’est la passerelle entre la physiologie et la réalité de l’hôpital.
Pour résumer
2
Mise en place du contrat d'accompagnement
3
Début de l'accompagnement et de votre cheminement !
4
Présence à l'accouchement si souhaitée
5
Rencontre post-natale avec resserrage du bassin
Parce qu’une belle naissance n’est pas une question de chance !
Il y a une part de mystère dans chaque naissance.
Mais il y a aussi des conditions favorables à la sérénité, la fluidité, la confiance.
Et c’est exactement ce que je t’aide à mettre en place.
Pour que cette fois, tu ne “tentes pas” d’accoucher naturellement : tu vives pleinement la puissance de ton corps et de ton bébé.
Pour vivre la naissance que ton bébé et toi méritez, à Albi, Lavaur et dans tout le Tarn.
La sage-femme suit des règles et des protocoles pour assurer ta sécurité. C’est indispensable, mais elle prépare souvent à un accouchement “classique” dicté par son expérience de praticienne et technicienne.
La doula, elle, t’accompagne pour que tu comprennes ton corps, aies confiance en toi et sois autonome dans tes choix. Mon rôle est de t’aider à vivre un accouchement physiologique selon ce que tu souhaites vraiment.
Chaque rendez-vous est personnalisé et approfondi :
- On commence par toi : comment tu vis ta grossesse, ton quotidien, tes ressentis et ton suivi médical.
- On aborde la physiologie de la naissance : comment ton corps travaille, ce qu’il se passe vraiment pendant le travail, les protocoles hospitaliers et comment naviguer dedans.
- On explore la confiance et les outils : techniques pour accompagner les contractions, rôle du partenaire, gestion de la peur, posture et respiration…
- On creuse ton ressenti : ce que tu te sens capable de vivre, ce qui te fait peur, ce que tu souhaites pour ton accouchement.
Chaque rendez-vous dure 2 à 3 heures, pour aller profondément dans les détails et la compréhension, afin que tu repartes autonome, confiante et prête à vivre ton accouchement physiologique.
Après notre rendez-vous de connaissance, je vous envoie un contrat qui officialise notre envie commune de travailler ensemble.
- À la signature du contrat, vous réglez 30 % de l’accompagnement (soit 120 €).
- Le reste se paie 70 € à chaque rendez-vous.
- Si une présence à l’accouchement est souhaitée, un chèque de 250 € vous sera demandé, encaissé au premier jour de l’astreinte.
Simple, clair et transparent !